樂GO心樂園 情緒釋放儀式把不快放下，讓心中的花園長大：9 種釋放情緒的溫柔儀式
有些情緒不適合說給任何人聽，但也不該一直留在身上。
這是為誰做的
有一個人，剛結束一段讓他很生氣的對話，不想找朋友抱怨浪費彼此時間，只想找個安靜的地方把情緒放下，然後繼續過今天。
有一個人，習慣把不開心的事憋在心裡，直到某天突然爆發傷了關係，她需要一個中間地帶，不憋著，也不用真的對誰說出口。
有一個人，喜歡儀式感，覺得「把心情寫下來再燒掉」這種具體的動作，比單純刪除一則訊息更有把情緒安放好的感覺。
它怎麼幫你
不用想著怎麼形容，拍張照也可以
九種儀式，總有一種適合今天的心情
每次放下，花園就多長一點
即焚模式，寫完就真的不見
為什麼可以信任它
樂GO心樂園提供 9 種儀式化的情緒釋放方式，是它和一般日記 App 最大的不同。所有內容以 AES-256 加密後存在你的裝置上，可以用密碼或 Face ID 保護；不上傳、不同步、不分析，也不需要帳號。這是一款情緒自我照護工具，不提供醫療服務、心理諮商或治療，如有嚴重情緒困擾或心理健康問題，請尋求專業醫療協助。
資料留在你的裝置
這支 App 的資料只存在你的手機或平板上，我們不會上傳、不會拿去分析，也沒有第三方追蹤。
健康聲明
本文內容僅供教育與參考用途，不構成醫療診斷、治療或個人化醫療建議。 每個人的健康狀況不同，如有任何健康疑慮，請諮詢醫師、營養師或其他專業醫療人員。
常見問題
這個 App 可以取代心理諮商嗎？
不能。樂GO心樂園是情緒自我照護工具，不提供醫療服務、心理諮商或治療。如有嚴重情緒困擾，請尋求專業醫療協助。
「即焚模式」是什麼意思？
丟火爐燒、放水流、變紙飛機飛走、用大錘子敲碎、果汁機攪碎這五種是真的即焚，內容完全不寫入磁碟，執行後任何人都無法還原，讓你可以毫無顧慮地誠實記錄。
資料需要網路才能使用嗎？
不需要。App 完全離線可用，所有資料都存在裝置本機。
為什麼要用「儀式」而不是直接刪除？
儀式化的動作（例如看著紙飛機飄走）比單純刪除一則文字更有「安放」的心理感受，這是這個 App 的核心設計理念。
9 種儀式都可以馬上用嗎？
基本的釋放儀式與心靈花園功能可以直接使用，實際功能範圍請以 App 內說明為準。
如果我有自殺或自傷的念頭怎麼辦？
請立即尋求專業協助，不要只透過 App 處理。台灣自殺防治專線 1925（24 小時）、生命線 1995、張老師 1980。
適合什麼樣的人使用？
適合希望培養情緒自我照護習慣、需要私密空間記錄想法、想以溫柔方式處理壓力的人。
延伸閱讀
準備好了嗎？
把不快放下，讓心中的花園長大：9 種釋放情緒的溫柔儀式
