這是為誰做的
有一個人,剛結束一段讓他很生氣的對話,不想找朋友抱怨浪費彼此時間,只想找個安靜的地方把情緒放下,然後繼續過今天。
有一個人,習慣把不開心的事憋在心裡,直到某天突然爆發傷了關係,她需要一個中間地帶,不憋著,也不用真的對誰說出口。
有一個人,喜歡儀式感,覺得「把心情寫下來再燒掉」這種具體的動作,比單純刪除一則訊息更有把情緒安放好的感覺。
它怎麼幫你
不用想著怎麼形容,拍張照或錄段話就好

九種儀式,總有一種適合今天的心情

每次放下,花園就多長一點

即焚模式,寫完就真的不見

為什麼可以信任它
樂GO心樂園提供 9 種儀式化的情緒釋放方式,是它和一般日記 App 最大的不同。內容用 AES-256 加密演算法保護,支援 Face ID / Touch ID,完全離線運作,資料只存在裝置本機。這是一款情緒自我照護工具,不提供醫療服務、心理諮商或治療,如有嚴重情緒困擾或心理健康問題,請尋求專業醫療協助。
資料留在你的裝置
這支 App 的資料只存在你的手機或平板上,我們不會上傳、不會拿去分析,也沒有第三方追蹤。
健康聲明
本文內容僅供教育與參考用途,不構成醫療診斷、治療或個人化醫療建議。 每個人的健康狀況不同,如有任何健康疑慮,請諮詢醫師、營養師或其他專業醫療人員。
常見問題
這個 App 可以取代心理諮商嗎?
不能。樂GO心樂園是情緒自我照護工具,不提供醫療服務、心理諮商或治療。如有嚴重情緒困擾,請尋求專業醫療協助。
「即焚模式」是什麼意思?
紙飛機、粉碎、攪碎這三種儀式的內容設計為不可回顧、不落地保存,一旦執行就無法復原,讓你可以毫無顧慮地誠實記錄。
資料需要網路才能使用嗎?
不需要。App 完全離線可用,所有資料都存在裝置本機。
為什麼要用「儀式」而不是直接刪除?
儀式化的動作(例如看著紙飛機飄走)比單純刪除一則文字更有「安放」的心理感受,這是這個 App 的核心設計理念。
9 種儀式都可以馬上用嗎?
基本的釋放儀式與心靈花園功能可以直接使用,實際功能範圍請以 App 內說明為準。
如果我有自殺或自傷的念頭怎麼辦?
請立即尋求專業協助,不要只透過 App 處理。台灣自殺防治專線 1925(24 小時)、生命線 1995、張老師 1980。
適合什麼樣的人使用?
適合希望培養情緒自我照護習慣、需要私密空間記錄想法、想以溫柔方式處理壓力的人。
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準備好了嗎?
把不快放下,讓心中的花園長大:9 種釋放情緒的溫柔儀式
